Ketik pencarian Anda

MNC Media MNC Terkini

Cara Agar Kamu Nggak Telat Bangun Sahur

Foto : MNC Media

JAKARTA – Makan sahur terkadang sedikit terasa berat karena kebanyakan orang terbiasa masih tidur di jam-jam tersebut. Bahkan untuk mengubah kebiasaan ini menjadi tantangan tersendiri.

Apalagi, kalau kalian punya hobi tidur larut malam atau insomnia, maka sudah bisa dipastikan sahur kalian bakal kelewat gitu aja. Alhasil, kelaperan deh saat puasa.

Nah biar kalian nggak telat lagi, GTV kasih tips sederhana nih. Simak baik-baik dan lakukan mulai nanti malam, ya:

1. Jangan Makan, makanan berat sebelum tidur. Terlalu kenyang hanya akan membuat Anda malas bangun.

2. Jauhkan gadget anda. Ayo, tidur lebih awal. Ini akan membantu Anda bangun sahur lebih mudah. Jika biasanya butuh tidur 8 jam agar tubuh terasa segar, maka hitung mundur jam makan sahur dan tidurlah 8 jam sebelumnya.

 

4. Niat dan ingat akan manfaat sahur.

“#MetPuasa teman-teman! Hayoo siapa yang kelaperan gara-gara semalem enggak sahur? Ikuti tips ini yaa, biar kamu gak telat lagi sahurnya,” tulis @OfficialGTVID